Важно е отделно да наблегна върху маскираната, соматизирана или латентна депресия. При този вид на депресия няма потиснато настроение, тъга, понижен фон на настроение. На първи план излизат сума други симптоми: главоболие, световъртеж, шум в ушите, проблеми със съня, кожни проблеми (сухота, сърбеж, дерматити…), болки в ставите, промени в кръвното налягане, болки в стомаха, намаляване на либидото, сухота на лигавиците.
Много често тези симптоми мигрират, редуват се, така че човек не успява да ги свърже с психологичното му състояние. Такива пациенти могат години наред да обикалят лекарите, търсейки какво не им е наред. В един момент лекарите се чувстват безсилни да хванат каквото и да е и чак тогава ги препращат към психиатрите, те от своята страна вече са принудени да изпишат сериозна фармакотерапия.
Проблемът е в това, че психиката сякаш потиска и насочва към тялото това, с което не може да се справи. С други думи човек соматизира своите страдания.
Превенция на подобни състояния е периодично посещаване на психотерапевт (поне 2 пъти годишно), който да подпомогне навреме да се забележат наченки на подобни състояния, да се коригират и да обърне вашето внимание върху наистина важни неща. По този начин вие можете да избегнете сериозни проблеми и да си спестите разходите за излишни изследвания, безсмислените посещения на различни спецалисти и болничните дни.
За тази цел, когато лекарят ви казва:
- че няма основателна причина за вашите оплакваня,
- ако един специалист ви праща при другия, другия – при третия, а ситуацията така и не се решава,
- ако вашите симптоми приличат на някакви заболявания, но не се подтвърждават по време на изследванията,
- ако усещате, че либидото ви намалява драстично,
- ако усещате, че лигавиците ви са сухи,
- ако имате проблеми със съня (често събуждане, ранно събуждане, събуждане без енергия за нов ден, постоянно желание за сън, много повърхностен сън)
Ако намирате поне 2-3 подобни симптома при вас по-добре отидете при психотерапевт за да получите една професионална консултация.