1. Влюбване, цветя и бонбони, продължителноста е примерно 18 месеца. В този период ние възприемаме света в по-ярки цветове, идеализираме партньора, дори недостатъците ни се струват прекрасни. На този етап е важно да не се взимат сериозни решения.
2. Пресищане. Чувствата стихват, вие започвате да виждате човека до вас по-реалистично. Изтрезняването помага да разберете за неговите недостатъци.
3. Отвращение. Той е задължителен за всички дълготрайни връзки. На този етап започват караници, сякаш сте концентрирани само на недостатъците. Най-лесният изход – раздяла или развод. Но това ще ви върне на изходната позиция и всичко ще се повтори.
4. Търпение. Караници и неразбирателства се случват, но вече не са фатални. И двамата знаят, че караницата ще приключи, а връзката ще се възстанови. Заедно с търпението идва мъдростта.
5. Дълг и уважение. И това е първата фаза на любовта. Тук всеки започва да мисли не само за това с какво му е длъжен партньора, а какво той дължи на него (на човека, когото обича). Разбирането на своите задължения развива:
6. Приятелство. Изграждане на истинска близост, доверие и приятелство. Това е важен и сериозен етап в изграждането на любовта.
7. Любов. Истинската любов не е лесна. Ние се учим да обичаме покрай различни ситуации и случки. Истинската любов не е нещо, което изведнъж пада от небето на главата ти. Любовта изисква определено ниво на личностно израстване. За да изживеем такава любов трябва да се запознаем добре с партньора, след това да станем приятели, и вече след това да заобичаме.
Ако вие сте решили че във вашата връка любовта е приключила, бъдете сигурни – тя още не е започнала.