Изключително важно е да имате представа как би трябвало да изглеждат здравословните отношения и от време на време да сверявате вашите отношения с този списък. Ако нещо във вашата връзка потръгне на зле, колкото по-отрано го разберете, толкова по-лесно ще ви бъде да го коригирате.
- На вас ви е добре с партньора ви, вашите чувства са взаимни.
- Вас ви приемат и ценят.
- Вие усещате, че ви уважават.
- Вашият партньор се радва на вашите успехи, подкрепя вашето развитие.
- На вас ви е спокойно заедно, вашите отношения са
базирани на доверие.
- В критични ситуации вие усещате себе си подкрепен, разбран и можете да разчитате на помощ от страна на партньора ви.
- Вие не се опитвате да промените партньора ви, а той вас.
- Вие можете да бъдете на различни позиции и да имате различни гледни точки по въпроса, можете да се сърдите един на друг и това е част от живота ви, която може да бъде обсъдена без да се стига до манипулации, лъжи, обиди и без да прекъсвате връзката.
- Вие можете да говорите на сложни теми без да рискувате да загубите близост.
- Вашите потребности и интереси се уважават. Ако нещо не ви допада вие можете да го споделите и ще бъдете чути.
Ясно е, че описаното горе е идеалния вариант, и вашата връзка може да бъде доста далече от нея, но важно е да знаете към какво би следвало да се стремите.